Musculus (Muskel)
Atemhilfsmuskulatur

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Atemhilfsmuskulatur

Muskeln, die den Körper bei einer verstärkten Ein- und Ausatmung unterstützen.
Atemmuskeln;quergestreifte (willkürliche) Muskulatur, die die Ein- /Ausatmung unterstützt oder erst ermöglicht
Atemhilfsmuskulatur: unterstützt die Ein- /Ausatmung, wenn diese verstärkt eingesetzt wird

 

Muskeln zum Einatmen (Inspiration)
Name Ursprung Ansatz
Innervation Funktion
Musculi pectorales major Schlüsselbein, Brustbein, Musculus rectus abdominis Oberarm Nervus pectoralis medialis, Nervus pectoralis lateralis (C5-C7) Brustkorb: Anheben (Einatmung)
Arm/Schultergelenk:Anteversion, Adduktion, Innenrotation
Musculi pectorales minor Rippen 3-5 Schulterblatt Nervus pectoralis medialis, Nervus pectoralis lateralis (C5-C7) Rippen 3-5: Anhebung
Schulterblatt: Ziehen nach unten
Musculus serratus posterior superior Wirbel C6-Th2 Rippen 2-4 Nervi intercostales Rippen 2-5: Anhebung
Musculus serratus posterior inferior Fascia thoracolumbalis Rippen 9-12 Nervi intercostales Rippen 9-12: Senkung
Musculus serratus anterior Rippen 1-9 Schulterblatt Nervus thoracicus longus Schulterblatt: ziehen nach vorne
Musculus sternocleidomastoideus Schlüsselbein, Brustbein Schläfenbein, Hinterhauptbein Nervus accessorius, Plexus cervicalis Sternum/Clavicula: Ziehen nach oben
Musculi levatores costarum WirbelC7-Th11 Nächst oder übernächst tiefere Rippe Nervi intercostales Brustwirbelsäule: Seitneigung, Rotation
Rippen: Hebung
Musculus erector spinae Querfortsätze, Dornfortsätze Querfortsätze, Dornfortsätze Spinalnerven Rippen: Auseinanderziehen
Muskeln zum Ausatmen (Exspiration)
Musculus latissimus dorsi Dornfortsätze der WirbelTh6- L5/ Os sacrum Oberarm Spinalnerven C6-C8 Brustkorb: Zusammenpressen
Musculus rectus abdominis Rippen 5-7, Brustbein Schambein Spinalnerven Th7L2 Bauchwand: Anspannung
Rumpf: Vorwärtsbeugen
Bauchpresse
Musculus transversus abdominis Rippen 7-12, Darmbein Linea alba Spinalnerven Th7- Th12 Rumpf: Drehung
Bauchpresse
Musculus obliquus externus abdominis Rippen 5-12 Darmbein, Linea alba Spinalnerven Th5- Th12 Rumpf: Drehung, Vorwärtsbeugung
Thorax: Neigung zur Seite
Bauchpresse
Musculus obliquus internus abdominis Rippen 9-12 Linea alba Spinalnerven Th8- Th12 Rumpf: Drehung, Vorwärtsbeugung, Neigung zur Seite
Bauchpresse
Musculus quadratus
lumborum
Darmbein Rippen 12, Lendenwirbel 1-4 SpinalnervenTh12- L3 Rippen 12: Festhalten gegenüber dem Zwerchfell
LWK: Streckung

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