Dosierung
|
Langzeiteinnahme (Monate bis Jahre), da es sehr langsam wirkt (umstimmendes Mittel). Einnahme am besten morgens (gleich nach dem Erwachen), abends (vor dem Schlafen gehen), nachts:
- 2-5 Tbl. 3x tägl. (nicht mehr als 5-6 Tbl/Tag)
- meist wird die Nr. 1 mit Silicea (Nr. 11)/Calcium phosphoricum (Nr. 2) im Wechsel eingenommen
|
Begleitende Therapien
|
- Homöopathie: Acidum hydrofluoricum/- nitricum, Arnika, Asa foetida, Aurum metallicum, Bryonia, Conum, Graphites, Hamamelis, Hepar sulfuris, Pulsatilla, Rhus toxicodendron, Sepia, Silicea, Staphisagria
- Psychotherapie:
- Stärkung der Ziel-/Trittsicherheit
- Förderung der geistigen Beweglichkeit (meist stur, verstockt, Fehlen einer eigenen Meinung)
- Unterstützung bei Anpassung oder Veränderungen
- wurden als Kinder wegen ihrer Leistung geliebt
- Ziel: sollen auf ihr eigenes Tempo des Sich-Entwickelns achten und Vertrauen in das eigene Ich haben, eigenen Standpunkt entwickeln
- Bachblüten: Angst (Red Chestnut/ Rock Rose), Einsamkeit (Heather/ Impatiens)
|
Lebensmittel mit Inhalt von Schüssler Salz Nr. 1
|
Hirse, Hafer, Getreide, Milch, Käse
- rohes Gemüse, Sojabohnen, Mohn, Sesam, Spinat, Brennnessel, Pilze, Petersilie
- Kleie, Knoblauch, Kohl, Kresse, Broccoli, Rhabarber, Spinat, Zwiebeln, Sauerkraut
- Bananen, Kirschen, Pflaumen, Dattel, Feigen, Zitronen
- Fische, Schalentiere
- schlecht: Kaffee, Zucker, Süßigkeiten, Limonaden, Schweinefleisch, erhitzte Fette
|