Pflanzenheilkunde (Phytotherapie)
Ginseng

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Ginseng (Panax pseudoginseng Wall.)

 

Weitere Namen

Allhellkarut, Gilgen, Kraftwurz, Samwurzel

Geschützt

 nein

Vorkommen

Nordkorea

Blütezeit

 

Merkmale

  • 30-60 cm hoch, Staude
  • Stängel: lang, rund, kahl
  • Blätter: ahornähnlich, lang gestielt, handförmig geteilt
  • Blüten: gelb, in Dolden
  • Beeren: rot
  • Wurzel: 8-12 cm lang, dick, mehrfach geteilt

Wirksame Teile

Wurzel (Ernte: 6-8 jährige Pflanzen)

Inhaltsstoffe

Ginsenoside, ätherisches Öl, Peptidoglykane, Bitterstoffe, Saponine, Vitamine B1,B2,B12; C, Folsäure, Stärke, Polysaccharide

Wirkungen

  • Erhöhung der Belastbarkeit (chemische Noxen, Immobilisation, Kälte, Wärme)
  • zentral aktivierend
  • Verringerung der Anfälligkeit gegenüber Krankheiten
  • Erhöhung der Hirntätigkeit
  • Erhöhung der Konzentration/Aufmerksamkeit
  • schnelle postoperative Rekonvaleszenz
  • Verbesserung der Lungenfunktion (chronische Atemwegserkrankungen)
  • antioxidativ
  • hepatoprotektiv

Indikationen

  • Stärkung, Kräftigung (Müdigkeit, Schwäche)
  • nachlassende Leistungs-/Konzentrationsfähigkeit
  • Rekonvaleszenz
  • leichte Depressionen
  • schwere chronische Infektionserkrankungen

Kontraindikationen

Schwangerschaft

Nebenwirkungen

Bei hohen Dosierungen/Anwendung über lange Zeit:

  • Blutdrucksteigerung
  • Unruhezustände, Schlaflosigkeit
  • Durchfälle
  • Blutungen in der Menopause

Anwendung

 

Dosierung

Tagesdosis 1-2 g
Nicht länger als 3 Monate

Darreichungsform

  • Tee: ½ TL mit ¼ l heißem Wasser übergießen, 8-10 Min. ziehen lassen, 1-2 Tassen tgl.