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Allgemein
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Heublumenpackungen:
- in einen Baumwollbeutel: 500gr. Heublumen füllen
- Sack über siedendes Wasser (Wasserdampf) 20-30 Min. hängen
- so heiß wie möglich auflegen (ca. 1 Std.)
Kartoffelpackung:
- 5-6 Kartoffeln weich kochen, in Küchenpapier legen, zerdrücken
- in Baumwolltuch einwickeln, so heiß wie möglich auflegen
- mit Wolltuch fixieren (Vorsicht: Verbrennungsgefahr)
Kohlumschlag:
- Weißkohlblätter, Mittelrippe entfernen, mit Glasflasche quetschen
- Blätter dachziegelartig auf den Körper legen, mit Tuch bedecken und mit einer Binde befestigen
- über 12 Std. liegen lassen (über Nacht)
Lehmpackungen:
- Heilerde mit kaltem Wasser/Kamillentee zu Brei verrühren
- Bleistiftdick auf betroffene Körperpartie auftragen, mit Tuch abdecken
- sobald sie erwärmt ist, abnehmen
Quarkpackung:
- kalt oder körperwarm
- bei akuten Entzündungen: 20 Min., bei Chron. 1-10 Std. tgl. bis 3x/Woche
- kalt bei akuten Entzündungen (Gonathrose, Sehnenscheidenentzündung, Ulcus cruris, Sonnenbrand, Mastitis, Insektenstiche, Juckreiz, Akne), körperwarm: Bronchitis, Reizhusten, chron. Gelenksentzündungen
Zwiebelpackung
- kalt oder erwärmt: 1-2 Std. (evtl. über Nacht)
- kalt: Insektenstiche, akute Gelenksentzündungen
- warm: Hals-/Ohrenentzündung, Sinuitis, Bronchitis, Husten, chron. Gelenksschmerzen
Senfmehlpackung: (schwarzes Senfmehl aus Apotheke)
- mit 500C Wasser angerührt, messerdick auftragen,
- 3-6 Min bis Hautrötung, danach Haut mit Hautöl einreiben
- bei Rheuma, chron. Gelenkserkrankungen (nicht bei akuten Entzündungen, empfindlicher Haut)
Meerrettich- Packung:
- geriebene Zwiebel fingerdick auftragen, 4-10 Min.
- bei Nasennebenhöhlenentzündung, Kopfschmerzen, Blasenentzündung
Lehm-(Heilerde-)Packung:
- zu dickflüssigen Brei anrühren, 1 cm dick aufstreichen
- 1-2 Std. bis Eintrocknung
- kalt: Mastitis, Insektenstiche, Arthrose, rheumatische Arthritis, Gicht, Schleimbeutelentzündung, Phlebitis, Varikosis, Akne, Furunkel, Abszess
- warm: Mumps, Sinusitis
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