Allgemein
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- müssen für den Patienten angenehm sein
- je mehr die Temperatur des Wickels von der Körpertemperatur abweicht, desto stärker ist der wirkende Reiz
- je mehr Feuchtigkeit ein Wickel hat, desto weniger gelingt es den Körper den Wickel zu erwärmen
- Unterschied zwischen gemessener Körpertemperatur und Wassertemperatur anfangs max. 5-100C
- je jünger das Kind desto geringer die Temperaturunterschiede
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Wirkung
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- Wirkung des Heilmittels: Pflanzenstoffe, Wärme, Feuchtigkeit)
- hydrotherapeutische Wirkung: Wärme (beruhigend, entspannend, durchblutungsfördernd => verbessert O2- Zufuhr, Lymphtransport), Kälte (regen Kreislauf/ Stoffwechsel an, Muskelentspannung der inneren Organe
- reflektorische Beeinflussung innerer Organe
- Ausleitung: vermehrte Durchblutung => Abtransport von Toxinen
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Kalte wärmeentziehende Wickel
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- entzündungshemmend, abschwellend
- in der akuten/stark entzündlichen Phase, senken Fieber, bei Zerrungen, Prellungen
- z.B. Wadenwickel, Halswickel
- kurze Anwendungsdauer
- werden abgenommen bevor sie erwärmt sind, häufiger Wechsel
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Kalte wärmeerzeugende Wickel
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- erwärmend, durchblutungsfördernd
- in akuten Phase, aktivieren die körpereigenen Heilkräfte
- längere Anwendungsdauer (1/2- mehrere Stunden)
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Warme/heiße Wickel
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- erwärmend, durchblutungsfördernd
- Erkältung ist schon länger da, sitzt nur fest
- zwischen 40-450C
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Halswickel
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- bei Erkältungen im Rachenraum, Heiserkeit, Mandelentzündung
- nicht bei hohem Fieber, hoher Blutdruck, Herz-/ Schilddrüsenerkrankungen
- erst nach dem 2. Lebensjahr
- Innentuch muss seitlich den Hals bedecken, aber die Wirbelsäule frei lassen
Kalter wärmeentziehender Halswickel:
- Indikation: Entzündung sehr akut, starke Schluckbeschwerden
- Wirkung: stark abschwellend, entzündungshemmend
- Durchführung: Innentuch in kaltes Wasser tränken (nicht zu nass, darf nicht tropfen)
- Dauer: 20-40 Min., 2-3x tgl., danach 1 Stunde Schal tragen
Kalter wärmeerzeugender Halswickel:
- Indikation: akute Phase
- Wirkung: erwärmend, durchblutungsfördernd
- Durchführung: Innentuch mit kaltem Wasser tränken
- Dauer: 30-90 Min. bis Hals gut erwärmt ist, 2-3x tgl., anschleißend Hals gut warm halten
Heiße/warme Halswickel:
- Indikation: wenn Pat. sehr frösteln, keine ausreichende Eigenwärme, Entzündung ist schon etwas älter
- Wirkung: erwärmend, durchblutungsfördernd
- Durchführung: Innentuch mit heißem Wasser (40-450C) tränken, schnell auflegen
- Dauer: 30-60 Min., 2-3x tgl., danach Hals warm halten
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Brustwickel
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Allgemein
- Saft von ½ Zitrone in heißes Wasser (400) geben
- Leinentuch eintauchen, ausringen, faltenfrei auf die Brust legen
- mit Baumwolltüchern fixieren, zudecken
- ½ Stunde liegen lassen
- bei beginnenden grippalen Infekten
- Kontraindikation: hohes Fieber, hoher Blutdruck, Herz-/Schilddrüsenerkrankungen
Heißer/warmer Brustwickel
- Indikation: festsitzender Husten mit ungenügenden Auswurf, krampfartiger Husten, Keuchhusten (nicht bei hohem Fieber, ab 390C)
- Durchführung: Innentuch muss 1 ½ mal um die Brust reichen
- Dauer: ¼- 2 Stunden, solange der Wickel warm ist, bis 2x tgl.
Kühlfeuchter Brustwickel
- Indikation: Bronchitis mit hohem Fieber, festsitzender Husten, Kräftigung der Atemwege
- Durchführung: Innentuch wie oben, bei frösteln den Wickel sofort entfernen
- Dauer: 45- 90 Min., 2x tgl., anschließend den Körper warm halten
Brust-Quarkwickel:
- Indikation: Bronchitis, Reizhusten, starke Verschleimung
- Altersbegrenzung: ab 2-3 Jahre
- Durchführung: 2 Innentücher, 3x so groß wie die zu bedeckende Körperoberfläche
- Dauer: 3-10 Stunden, bei Frösteln/Unwohlsein sofort entfernen
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Lendenwickel
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- Innentuch (Leinen), Zwischentuch (Baumwolle), Außentuch (Wolle)
- Innentuch in kaltes Wasser (200), tauchen, auswringen, um den Körper wickeln
- 1x tgl. über mehrere Wochen
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Wadenwickel
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- Indikation: Absenken der Temperatur bei hohem Fieber, Kreislaufprobleme, Schlaflosigkeit, Unruhe
- 2 Baumwolltücher in eine Schüssel kaltes Wasser (180) mit Schuss Zitrone
- Wickel 15-20 Min. liegen lassen
- bis 3x hintereinander erneuern
- je höher das Fieber desto kürzer die Anwendung
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Leberwickel
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- bei Beschwerden im Oberbauch (Spasmen, Blähungen, Leber-/Gallebeschwerden
- Frottehandtuch mit warmen Wasser befeuchten, auf Oberbauch legen, Wärmflasche darüber (mindestens ½ Stunde): Anregung des Leberstoffwechsels, Gallensekretion
- 20-30 Min.
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Arten nach Temperatur
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Heiße
- wichtig: Temperatur, Menge des Wassers, Einwirkzeit
- dienen der Wärme-/Energiezufuhr
- fördern Durchblutung, entkrampfend (Blähungen, Unterleibschmerzen), verbessert Abtransport von Schlackenstoffen
- so heiß wie möglich anlegen (450), nur leicht feucht
- darf nicht schmerzen
- Wickel abdecken, bleiben so lange bis sie abkühlen (Wärmflasche mit auflegen)
- Pat. soll ruhig und entspannt liegen
- bei: Verspannungen, Verkrampfungen, zur Schmerzlinderung, Entzündungsvorgänge in der Tiefe, Koliken
Kalte
- wichtig: Temperatur, Menge des Wassers, Einwirkzeit
- normal: Zimmertemperatur, 10-20 Min. Einwirkzeit
- nur auf den warmen Körper anwenden (angenehmer wenn etwas Salz oder Essig 2-3 EL pro Liter dazugegeben werden)
- bei Fieber, Entzündungen, Schmerzen
- kurz dauernde Wickel: Wärmeentzug: akute Entzündungen, Fieber, Verstauchungen
- längere Wickel (20 Min. – 2 Std.): zuerst durch Kälte Anregung der Durchblutung (Wärme-/ Energiezufuhr), danach durch die nachfolgende Wärme wird die Durchblutung weiter gesteigert: bei chronischen Entzündungen: schmerzlindernd, entspannend, beruhigend
Schweißtreibende
- Abwehrkräfte der Körpers sollen gegen Bakterien/Viren gefördert werden
- Anwendungen bei Erkältungskrankheiten
- Körper zuerst in kalte und feuchte Wickel wickeln, dann in Leinentuch (Baumwolle), darüber Wolldecke
- Wirkung innerhalb von 2 Std.
- dazu Tee: Lindenblüten, Holunderblüten, Hagebutten
Wärmeziehende
- bei akuten Entzündungen, zur Fibersenkung
- kalt und locker auf betroffenen Körperfläche auflegen
- mit Naturmaterialien zudecken (sonst Wärmestau)
- so lange liegen lassen, bis sie erwärmt sind (20-30 Min)
- Wadenwickel nie zudecken (aber erst über 400 anwenden), da Fieber Bakterien/Viren abtötet und Immunsystem stärkt
- Kontraindikation: Pat. mit Herzerkrankung, Pat. mit innerer Unruhe
Wärmestauende
- kalte Wickel können auch Wärmestau hervorrufen (gesteigerte Durchblutung)
- bei chron. Beschwerden (Arthrose) lindert Schmerzen, fördert Beweglichkeit
- Verboten bei akuten Entzündungen
- kaltes Wickeltuch, Baumwolltuch und dann Decke darüber
- bis Erwärmung da ist, liegen lassen (nicht schwitzen) 45-60 Min.
- 2 Wickel nicht zu schnell aufeinander (morgens und abends
Feucht-warmer Wickel:
- Waschlappen in heißes Wasser tauchen, auswringen, auf Bauch legen
- mit Baumwolltuch abdecken, darunter Wärmflasche
- solange bis es unangenehm wird
- Halswickel (kühl)
- Kohl/ Heilerde
2 TL Heilerde (Luvos Heilerde 2) mit Wasser zu Brei anrühren, auf Küchenpapier auftragen, locker um den hals legen, wenn der Wickel trocken ist entfernen
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Dosierung
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Dauer 45-60 Min. (schweißtreibend 1-3 Std.)
Kalte:
- bei Schmerzen/Entzündungen im akuten Stadium (Gelenkschmerzen, Verstauchung, Verrenkung, Prellung, Venenentzündung, Blutung, Fieber, Verbrennung)
Heiße:
- bei chronischen Schmerzen, Muskelverspannungen, lokalen Entzündungen, chron. Gelenksschmerzen, Rückenschmerzen, Stirnhöhlenentzündung, Furunkel
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Vorgehen
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Material:
- Wickeltücher in verschiedenen Größen (Wolle, Baumwolle, Leinen, Seide)
- Wickelzusätze
- Befestigungsmaterial (elastische Binden, Heftpflaster)
- Wärmeflasche, Alufolie
Tücher
- Innentuch (Leinen): Wickelzusatz nass auftragen (Senfmehl, Leinsamen, Quark usw.) muss so groß sein, wie der zu behandelnde Bereich, vor dem Anliegen gut auswringen, muss fest anliegen, aber nicht abschnüren
- Zwischentuch (Baumwolle): hält Zusätze vom Außentuch fern, muss größer als Innentuch sein
- Außentuch (Wolle): soll sich gut anschmiegen (ohne Luftlöcher), soll nicht zu dick sein, soll Zwischentuch überragen, hält Kälte/Wärme zusammen
So lange liegen lassen, bis der Zweck erfüllt ist
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Tipps
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- während der Anwendung: Ruhe, Entspannung
- vorher auf Toilette gehen
- nicht mit leeren Magen oder direkt nach dem Essen anlegen
- unmittelbar vor Wickel: nicht rauchen, Kaffe, Tee, Alkohol
- kalte Wickel nie auf kalte Haut legen (nur bei warmen Beinen)
- wärmestauende, heiße Wickel nie auf akute Entzündungen
- feuchte Wickel niemals mit Plastikfolie/Gummi abdecken (keine Wärmeverdunstung)
- Wickel immer mit 3 Tüchern durchführen: innen feuchtes Leintuch, Mitte trockenes Tuch, außen Wolldecke
- Wickel luftdicht auf die Haut legen (sonst unregelmäßige Erwärmung)
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Indikationen
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- Kartoffeln: Halsschmerzen, Angina, Bronchitis, Nasennebenhöhlen, Muskelverspannungen
- Schweineschmalz: Bronchitis, Lungenentzündung, Rippenfellentzündung, Grippe, Fieberhafte Infekte
- Heilblumen: Steigerung des Stoffwechsels, durchblutungsfördernd (1-3 Handvoll in 4-5 l. Wasser 40 Min. kochen lassen)
Zinnkraut: schlecht heilende Wunden, Unterschenkelgeschwüre, nässende Ekzeme (3 handvoll 30 Min. kochen lassen
- Essigwasser: Verstärkt Reaktion der Wickel (1/3 Weinessig, 2/3 Wasser)
- Zitrone: kühl. Entzündungen des Rachens, heiß: Bronchitis, trockener Husten
- Zwiebel: bei beginnender Erkältung (auf Fußsohlen), Husten (Rücken) Ohrschmerzen
- Quark: Kühl: Halsschmerzen, Heiserkeit, warm: Husten Bronchitis
- Kohlwickel: Wirsing-Blätter: saugt Abfallstoffe aus dem Gewebe
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Indikationen nach Wickel
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- Halswickel: Angina, Pharyngitis, Laryngitis
- Brustwickel: Asthma, Bronchitis, Pneumonie, Entzündungen des Brustraums
- Leberwickel: Förderung der Ausscheidungs-/ Entgiftungsfunktion, Beruhigung
- Schulter-/Kreuzwickel: Schulterprobleme
- Leibwickel: entzündliche Erkrankungen des Oberbauchs
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Kontraindikationen
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- kalte Wickel: wenn Pat. friert, Schüttelfrost
- allgemein: periphere Durchblutungsstörungen, Raynaud-Syndrom, Polyneuropathie
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Nebenwirkungen
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- Allergien
- Verbrühungen
- Hautreizungen
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