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Oxidativer Stress

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Oxidativer Stress

Beim oxidativen Stress handelt es sich um einen Zustand des Stoffwechsels, bei dem durch Oxidation Schäden an den Zellen und deren Funktion vorkommen. Es kommt somit zu einem Ungleichgewicht zwischen oxidativen (freien Radikalen) und antioxidativen Prozessen (Radikalenfänger). Das Reparatur- und Entgiftungssystem der Zelle ist überfordert. Es kommt somit zu Schäden an der Zelle und seiner Umgebung. Der Körper entwickelt dagegen Antioxidantien., welche die radikale Kettenreaktion unterbrechen.


Leitmerkmale:  Müdigkeit, Leistungsabfall
Definition Als oxidativer Stress bezeichnet man einen Stoffwechselzustand, bei dem vermehrt freie Radikale auftreten

Ursachen
  • Ungleichgewicht zwischen oxidativen und antioxidativen Prozessen
Risikofaktoren
  • Strahlen: ionisierende Strahlung, UV-Strahlung
  • Luftverschmutzung: Smog, Autoabgase
  • Umweltgifte: Pestizide, Methan, Ozon, Lösungsmittel, Schwermetalle
  • Mineralstoffe: Eisen, Cadmium
  • Medikamente: Antibiotika, Hormonpräparate, Zytostatika
  • Noxen: Drogen-/Alkoholmissbrauch
  • Allgemein: Entzündungen, Infektionen, Verletzungen, Operationen, Allergien, Stress,außergewöhnliche körperliche/psychische Belastungen, falsche Ernährung (zu viel Zucker/ zu wenig Vitamine), Rauchen, Schlafmangel
Symptome
  • Allgemeinsymptome: Müdigkeit, Leistungsabfall, Erschöpfung, Hypertonie, verschlechterte Wundheilung
  • dazu: Symptome der Risikofaktoren
Diagnose Labor: Antioxidantien, freie Radikale
Komplikationen
  • Schädigung des Erbgutes
  • Arteriosklerose
  • Immunsystemerkrankungen
  • Rheuma
  • Diabetes mellitus
  • Morbus Parkinson
  • Morbus Alzheimer
  • Herz-/Kreislauferkrankungen
Therapie
  • Allgemeinmaßnahmen: Behandlung der Risikofaktoren
  • Ernährungstherapie: ausgewogen, viel Obst/Gemüse, Zink, Vitamin B12/ E/ C