Sprunggelenksdistorsion

Umknicktrauma, Sprunggelenkszerrung sind weitere Bezeichnungen für die Sprunggelenksdistorsion. Unter einer Sprunggelenksdistorsion versteht man eine Verletzung des Sprunggelenks. Es kommt hierbei zu einer Überdehnung oder einem Zerreißen der inneren oder äußeren Seitenbänder des Sprunggelenks. Am meisten davon betroffen ist das obere Sprunggelenk.

Definition	Bei der Sprunggelenksdistorsion handelt es sich um eine Knöchelverstauchung oder -verrenkung
Weitere Bezeichnungen (Synonyme)	Umknicktrauma Sprunggelenkszerrung
Arten	Supinationstrauma (Inversionstrauma): Verletzung durch Hebung des inneren Fußrandes zusammen mit einer Plantarflexion Eversionstrauma (Pronationstrauma): Verletzung durch starke Einwärtsdrehung des Fußes
Einteilung	Grad 1: Definition: leichte Distorsion ohne nennenswerte Strukturschäden der Bänder Symptome: minimale Schwellung und geringe Schmerzen Ausheilung: nach Stunden bis Tagen. Grad 2: Definition: mittelschwere Distorsion Symptome: ein oder mehrere Bänder stark überdehnt oder teilweise rupturiert sind, geschwollene Knöchelregion, aber keine Gelenkinstabilität, Gehen erschwert und schmerzhaft Ausheilung: nach Tagen bis Wochen Grad 3: Definition: schwere Distorsion mit vollständiger Bandruptur Symptome: gesamte Knöchelregion geschwollen, Sprunggelenk instabil/ nicht belastbar Ausheilung: nach etwa 6 bis 8 Wochen.
Ursachen	Umknicken des Fußes schnelle Richtungswechsel und Sprünge beim Sport
Risikofaktoren	fehlendes Aufwärmen vorausgegangene Verletzungen Bindegewebserkrankungen
Symptome	Innen-/Außenknöchel: Schwellung, Hämatom Sprunggelenk: Belastungsschmerzen, Funktionseinschränkung, Instabilität Allgemeinsymptome: erschwertes bis verhindertes Gehen, Muskelkrämpfe
Diagnose	Anamnese: Klinik, Trauma Körperliche Untersuchung: Sprunggelenk (Inspektion, Motorik, Sensorik), Frick-Test, Kleiger-Test, Crossed-Leg-Test, Squeeze-Test Apparative Diagnostik: Röntgen, Sonografie, CT, MRT
Therapie	Allgemeinmaßnahmen: PECH-Regel, Orthese, Physiotherapie, Stoffwellentherapie Naturheilkundliche Therapie: Taping, Manuelle Therapie