Andropause

Klimakterium virile, ADAM (Androgen Decline in the Aging Male), Wechseljahre des Mannes, Penopause, männliche Menopause sind andere Bezeichnungen für die Andropause. Die Andropause ist die Lebenszeit eines Mannes, wenn sich seine Hormone umstellen. Es kommt zu einer schrittweisen Verminderung des Hormonspiegels (Testosteron). Vorkommen bei Männern zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr. Die Symptome können hierbei sehr verschieden sein. Es kommt vor allem zu einem Abbau der Muskelmasse und dadurch zu einer Umverteilung des Körperfetts mit einer Gewichtszunahme. Gedächtnis, Antrieb und Konzentration können abnehmen. Als Therapie wird empfohlen eine gesunde Lebensführung, Sport und eine gesunde Ernährung. Gelingt die Anpassung an die Alterung des Körpers nicht treten oft Depressionen und Minderung der Lebensqualität auf.

Definition	Andropause ist die Lebenszeit eines Mannes, wenn sich seine Hormone umstellen
Weitere Bezeichnungen (Synonyme)	Klimakterium virile ADAM (Androgen Decline in the Aging Male) Wechseljahre des Mannes Penopause männliche Menopause
Vorkommen (vor allem bei)	Männer: zwischen dem 45. und 55. Lebensjahr
Pathogenese	Durch Abnahme der Hormonproduktion oder/und der Hormonfreisetzung ins Blut (Androgenen (v.a. Testosteron), Wachstumshormone, Östrogene) kommt es im Zeitraum über dem 45. Lebensjahr bei Männern zu verschieden schleichend einsetzenden Symptomen
Ursachen	Hormonumbildung mit Verminderung des Testosterons
Risikofaktoren	Adipositas Stress Alkoholabusus häufiges Fasten Medikamente
Symptome	Die Symptome verlaufen schleichender als bei der Frau und sind oft sehr verschieden: Psyche: Nervosität, Reizbarkeit, Angstzustände, Depressionen, Aggressionen, Stress Herz: Herzrasen, Herzklopfen Knochen: Osteoporose, Rücken-/Kopfschmerzen Allgemeinsymptome: Haarausfall, Leistungsabnahme, Erschöpfungszustände, Müdigkeit, Schlafstörungen, Austrocknung der Schleimhäute (Augen), starkes Schwitzen (v.a. nachts), Appetitstörungen, Körperfetterhöhung, Schwinden der Muskelmasse Erektionsstörungen, Libidoverlust, Hodenverkleinerung
Diagnose	Anamnese: Klinik Labor: Hormone (Testosteron, LH)
Komplikationen	Depression
Therapie	Allgemeinmaßnahmen: sportliche Betätigung, Übergewicht vermeiden, geringer Alkohol- und Nikotinkonsum, auf geistige Fitness achten Ernährungstherapie: ausgewogene Ernährung Naturheilkundliche Therapie: Akupunktur, Entspannungsübungen, Homöopathie, Phytotherapie, Schüssler Salze Medikamentöse Therapie: Testosteron