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Bärentraube (Arctostaphylos uva-ursi)

Weitere Namen	Wilder Buchs, Moosbeeren, Sandbeere, Wolfsbeere, Wolfstraube
Geschützt	Sammelverbot
Vorsicht	Bei längerer Anwendung: chronische Vergiftung
Vorkommen	Europa Lichte Kieferwälder, Felsblöcke, Moore, Heiden
Blütezeit	April-Juli
Merkmale	15-30 cm hoch, Zwerchstrauch Äste: kriechend, rotbraun Blätter: immergrün, ledrig, verkehrt eiförmig, dick, wechselständig Blüten: weißlich bis rosa, traubenartig, glockenförmig (2-12 Blüten bilden eine Glocke) Beeren: kugelig, rot, beerenartig
Wirksame Teile	Blätter (Ernte: ganzes Jahr, v.a. Spätsommer/Herbst)
Inhaltsstoffe	Phenoglykoside, Arbutin, Methylarbutin, Gerbstoffe, Gallussäure, Äpfel-/ Zitronensäure, Mineralstoffe, Flavonoide
Wirkungen	adstringierend antiseptisch harntreibend entgiftend (Niere)
Indikationen	Bettnässen entzündliche Erkrankungen der ableitenden Harnwege nach Kathetereinsatz Blasenentzündung Nierenleiden Reizblase erhöhter Harnstoff
Kontraindikationen	Schwangerschaft, Stillzeit Kinder unter 12 Jahren Leber-/Nierenerkrankungen
Nebenwirkungen	Magenunverträglichkeit (Übelkeit, Erbrechen) bei langem Ziehen evtl. Leberschäden (bei längerer Einnahme)
Anwendung	Innerlich, nur mit ausreichender Trinkmenge
Dosierung	Mittlere Tagesdosis 10 g Nicht länger als 1 Woche (5x/Jahr)
Darreichungsform	Tee: 2 TL mit ¼ l kaltem Wasser übergießen, 12-24 Std. ziehen lassen (gelegentlich umrühren), abseihen, leicht anwärmen, 2-3 Tassen tgl.