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Bierbauch

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Bierbauch

Als Bierbauch bezeichnet man eine feste kugelförmige Fettansammlung am Bauch. Das vermehrte Fettgewebe liegt dabei verteilt in der Bauchhöhle und umgibt dort die einzelnen Organe (Viszeralfett). Davon sind vor allem Männer betroffen, da bei ihnen sich das Fett mehr im Bauchraum sammelt, bei Frauen mehr an den Oberschenkeln und Po. Das Fett im Bauchraum schüttet weibliche Sexualhormone (enthalten im Hopfen und in der Hefe) aus, die den Appetit anregen und zu Heißhunger führen können. Ursache dafür ist eine zu hohe Zufuhr von Kalorien. Mehr als der Körper verbraucht und damit nötig hat. Ein Bier hat bis zu 300 Kalorien pro halben Liter. Den Bierbauch sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen, da, wenn sich die Organe verfetten, es zu verschiedenen sogar lebensgefährlichen Komplikationen kommen kann.

Leitmerkmale:  dicker, harter, vergrößerter Bauch
Definition Beim Bierbauch handelt es sich um einen dicken Bauch, der nicht unbedingt von einem erhöhten Bierkonsum kommen muss

Vorkommen
(vor allem bei)
  • Männer: nach dem 40. Lebensjahr
Ursachen
  • mehr Energiezufuhr als -verbrauch
Risikofaktoren
  • Essgewohnheiten: zu schnell, zu viel, zu hochkalorisch, zu spät
  • Alkohol
  • Stress
  • zu wenig Bewegung
Symptome
  • Bauch: dick, hart, kugelförmig vergrößert
  • Allgemeinsymptome: je nach verfettenden Organen
Diagnose Anamnese: Klinik, Essgewohnheiten
Körperliche Untersuchung: Bauch (Abtasten)
Apparative Diagnostik: Ultraschall

Komplikationen
  • Herz-/Kreislauferkrankungen: Herzinfarkt, Apoplex, Arteriosklerose, Hypertonie
  • Diabetes mellitus
  • Fettleber
  • Autoimmunerkrankungen
  • Gelenkbeschwerden
  • Thrombosen
Therapie
  • Allgemeinmaßnahmen: genügend Sport/Bewegung, ausreichend Schlaf, Stress vermeiden
  • Ernährungstherapie: vitaminreich, ballaststoffreich, vollwertig
Bilder

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