Boreout-Syndrom

Beim Boreout-Syndrom handelt es sich um Langweile am Arbeitsplatz, die in Stress ausartet. Die betroffenen Personen sind meistens für ihren Arbeitsplatz überqualifiziert oder/ und unterfordert. Man arbeitet zwar generell sehr gerne und sucht nach Anerkennung und auch nach Herausforderungen, doch wenn diese nicht erfüllt werden, wird die Arbeit uninteressant und man versucht sie zu vermeiden. Es wird dabei aber vermieden, dass diese fehlende Motivation bei den Mitarbeitenden bekannt wird, da man sonst den Verlust seiner Arbeitsstelle fürchtet. Mit der Zeit stellt sich Stress ein, eine tiefe Entspannung ist nicht mehr möglich. Eine innere Kündigung stellt sich ein. Das Boreout-Syndrom wird meist erst erkannt, wenn psychische Probleme auftauchen. Es ist nur sehr schwer vom Burnout-Syndrom zu unterscheiden.

Definition	Das Boreout-Syndrom ist ein Zustand der Unterforderung, der sich negativ auf den ganzen Körper auswirken kann
Ursachen	ungeeigneter Arbeitsplatz
Risikofaktoren	sehr motivierte Arbeiter, die Kritik äußern und entgegennehmen, sie sind für Innovation und Visionen offen wollen eigene Lösungen entwerfen, wollen begeistern große Leistungsfähigkeit Ehrgeiz, den Arbeitsplatzeffizienter zu machen, Arbeitsschritte zu rationalisieren starke Orientierung an Werten, will sich nicht verbiegen arbeitet nicht gerne, wenn er Macht ausüben muss setzt zu hohe Ansprüche an die Gesellschaft kann nicht ohne Arbeit sein übernimmt oft fachfremde Arbeiten
Symptome	Allgemeinsymptome: Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, vermindertes Selbstwertgefühl, Schwindel, Schlafstörungen, Zwangsstörungen, Tinnitus, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Infektanfälligkeit, Angstzustände Arbeit: kann schwer mit ihr beginnen und oft auch einfachste Tätigkeiten nur schwer erledigen
Diagnose	Anamnese: Symptome, Arbeitsplatz, Fremdanamnese
Differentialdiagnose	Burnout
Komplikationen	Depression
Therapie	Allgemeinmaßnahmen: Psychotherapie, neue Arbeitsstelle, in der Freizeit Ausgleich suchen Naturheilkundliche Therapie: Homöopathie, Entspannungsübungen, autogenes Training, Phytotherapie, Qigong