Symptome (Leitbilder)
Geringes Selbstbewusstsein

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Geringes Selbstbewusstsein

Mangelndes Selbstbewusstsein ist eine weitere Bezeichnung für das geringe Selbstbewusstsein. Als geringes Selbstbewusstsein bezeichnet man Menschen, die ein minderes Selbstvertrauen in sich selbst haben. Dieses Selbstvertrauen wird in den ersten Lebensjahren aufgebaut und ist sehr abhängig von der Umwelt des davon Betroffenen. Das Kind braucht dazu das Lob und die Anerkennung seiner Eltern. Bekommt es dagegen diese nicht und erntet nur lauter Kritik, so schwindet das Selbstvertrauen in sich selbst und es entwickelt sich ein geringes Selbstvertrauen. Ist das Krankheitsbild noch nicht weit fortgeschritten, so kann es recht gut behandelt werden, da ein gutes Selbstbewusstsein erlernbar ist und sich mit der Zeit entwickeln kann. Man lernt hierbei die eigenen Schwächen und Stärken mittels Psychotherapie kennen und schätzen.

Leitmerkmale: ängstliche/schüchtere Menschen
Definition Beim geringen Selbstbewusstsein handelt es sich um eine zu geringe eigene Einschätzung der eigenen Fähigkeiten, Stärken, Schwächen, Persönlichkeit

Weitere Bezeichnungen
(Synonyme)
  • Mangelndes Selbstbewusstsein
Ursachen
  • Mangel an Erfolg, Anerkennung, Wertschätzung, Achtung
Risikofaktoren
  • vielfache negative Kritik im Kindesalter von den Eltern: kein Lob/ Anerkennung
  • permanent erzwungene Einhaltung von Regel und Grenzen
  • Partnerschaft mit einem Narzissten
  • keine Erfolge im Alltag
Symptome
  • Versagensängste, Scham-/Schuldgefühle, extreme Schüchternheit
  • Redeangst
  • Angstzustände bis Panikattacken: vor einem negativen Urteil
Diagnose Anamnese: Klinik

Komplikationen
  • sozialer Rückzug
  • Minderwertigkeitskomplexe
  • Depression
  • Selbstverletzungen
Therapie
  • Allgemeinmaßnahmen: Psychotherapie

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