Heidekraut (Calluna vulgaris )

Weitere Namen	Besenheide, Besenkraut, Brandheide, Hoaden, Immerschön, Kuheide, Zeiten
Geschützt	nein
Vorkommen	Europa, Russland, Kleinasien Heiden, lichten Nadelwälder, kalkarmer Boden
Blütezeit	Juli-Oktober
Merkmale	20 cm – 1 m hoch, Strauch Stängel: reich verästet, grau-braun Blätter: immergrün, gegenständig, lineal, in 4 Reihen, nach oben eingerollt Blüten: hellviolett bis rosa, in Trauben
Wirksame Teile	Sprossspitzen, Blätter (Ernte: August bis Oktober)
Inhaltsstoffe	Flavoglykoside, Gerbstoffe, Arbutin, Ericolin, organische Säuren, Carotin, Stärke
Wirkungen	adstringierend antiseptisch harntreibend
Indikationen	Blutreinigung Blasen-/Nierensteine, Blasen-/Nierenentzündung Prostataerkrankungen (Hypertrophie) Magen-/Darmkoliken Leber-/Galleerkrankungen Husten Erkältungserkrankungen Rheuma Gicht Ekzeme (äußerlich) Schlafstörungen Augenentzündungen Fieber
Kontraindikationen	Keine bekannt
Nebenwirkungen	Magenbeschwerden bei Überdosierungen
Anwendung	Innerlich, äußerlich
Dosierung
Darreichungsform	Tee: 1-2 TL mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 10 Min ziehen lassen, abseihen, 2-3 Tassen tgl.