Pflanzenheilkunde (Phytotherapie)
Himbeere

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Himbeere (Rubus idaeus L.)

 

Geschützt

 

Vorkommen

Europa
In Wäldern, Böschungen, Wegrand

Blütezeit

Mai- Juli

Merkmale

  • 1-2 m hoch, Strauch
  • Blätter: oben hellgrün, unten weißlich, gezähnt, behaart
  • Blüten: weiß
  • Frucht: rot, eiförmig, zusammengesetzt aus vielen kleinen Steinfrüchtchen
  • Wurzeln: mit unterirdischen Ausläufern

Wirksame Teile

Blüten, Früchte, Blätter

Inhaltsstoffe

Zitronensäure, Vitamin C, B, Zucker, Mineralstoffe (Kalium, Phosphor, Eisen), Gerbstoffe, Flavone

Wirkungen

  • abführend
  • adstringierend
  • appetitanregend
  • blutreinigend
  • harntreibend
  • reguliert die Menstruation
  • schweißtreibend
  • tonisch

Indikationen

  • Schleimhautentzündungen in Mund/Rachen
  • Herz-Kreislauferkrankungen
  • Durchfall
  • Blutreinigung
  • chronische Hauterkrankungen
  • Grippe, Fieber
  • Menstruationsbeschwerden
  • Diabetes mellitus

Kontraindikationen

Nicht bekannt

Nebenwirkungen

Nicht bekannt

Anwendung

Innerlich, äußerlich

Dosierung

 

Darreichungsform

  • Tee: 2 TL mit ¼ l heißem Wasser übergießen, 5-8 Min. ziehen lassen, 3 Tassen tgl.