Kältezittern

Als Kältezittern bezeichnet man unwillkürliche, tonische oder rhythmische Muskelaktionen verursacht durch einen stärkeren Temperaturabfall. Es handelt sich hierbei um einen Prozess der Thermoregulation des menschlichen Körpers. Sinn der Aktion ist es den Körper warm zu halten, obwohl die Außentemperatur drastisch gesenkt wurde. Durch die dabei vorkommende automatische Muskelaktivität wird Wärme erzeugt. Anfangs kann die Körpertemperatur dabei noch etwas sinken, da durch die gute Durchblutung des Muskels, die dieser braucht um zu zittern, Wärme an die Umwelt abgegeben wird. Ist der Muskel aber mal erwärmt, so gibt er mehr Wärme nach innen ab als nach außen. Ausgelöst wird die Aktion vom Hypothalamus, der wiederum den Hypophysenvorderlappen stimuliert. Dadurch wird vermehrt das Hormon TRH ausgeschüttet, das den Tonus des Nervus sympathicus steigert. Dies führt dazu, dass die peripheren Blutgefäße sich zusammenziehen, die Hauthaare sich aufstellen und die Poren der Haut geschlossen werden. Dazu bewirkt der TSHanstieg noch, dass der Grundumsatz gesteigert (Energiegewinnung), die Glykoneogenese in der Leber erhöht (mehr Energie für die Muskulatur) und die Herzfrequenz gesteigert (bessere Versorgung des Körpers mit warmem Blut) wird. Der Vorgang ist aber unökologisch, da neben der Wärmeproduktion auch viel Wärme wieder verloren geht. Außerdem ist Kältezittern hinderlich bei Willkürbewegungen.

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