Weitere Namen
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Föhre
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Geschützt
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nein
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Vorkommen
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Europa
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Blütezeit
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Merkmale
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- bis 30 m hoch, Baum
- Rinde: rissig, grau-braun, schält sich in großen Stücken ab
- Nadel: lang, steif, spitz, blau- oder graugrün
- Blüten: rötlich-braun, länglich-oval, harzig
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Wirksame Teile
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Nadel, Zweigspitzen (Ernte: März bis Mai)
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Inhaltsstoffe
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Ätherisches Öl, Harze, Gerbstoffe, Bitterstoffe
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Wirkungen
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- sekretolytisch
- expektorierend
- hyperämisierend
- schwach antiseptisch
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Indikationen
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- katarrhalische Erkrankungen der Luftwege
- Rheuma
- neuralgische Beschwerden
- Erschöpfungszustände
- Anregung der Durchblutung/Harnausscheidung
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Kontraindikationen
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- Asthma bronchiale, Keuchhusten
- größere/akute Hautverletzungen
- fieberhafte/infektiöse Erkrankungen
- Herzinsuffizienz/Hypertonie (keine Bäder)
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Nebenwirkungen
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- verstärkte Reizerscheinungen (Haut, Schleimhäute)
- Bronchospasmen (bei zu hohen Dosierungen)
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Anwendung
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Innerlich, äußerlich
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Dosierung
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Mittlere Tagesdosis: mehrmals tgl. 2-3 g
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Darreichungsform
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- Tee: 1 TL mit ¼ l kaltem Wasser übergießen, zum Sieden bringen, % Min. aufkochen
- Bad: 50-100 g in 1 l Wasser 10 min aufkochen, ins Badwasser
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