Konzentrationsschwäche

Konzentrationsstörung, Konzentrationsmangel, Zerstreutheit sind weitere Bezeichnungen für die Konzentrationsschwäche. Unter einer Konzentrationsschwäche versteht man eine wiederholte Beeinträchtigung sich auf eine Sache länger konzentrieren zu können. Man kann sich somit nicht mehr länger konzentrieren und sich mit etwas befassen. Die Gedanken schweifen ab und man lässt sich leicht von äußeren Reizen ablenken. Aufgaben und Tätigkeiten werden vorzeitig abgebrochen. Das Interesse an einer Arbeit geht schnell verloren usw. Es kann hierbei zu einer vorübergehenden Schwäche kommen, die meist harmlos ist, aber es können sich auch verschiedene Krankheiten dahinter verstecken.

Definition	Als Konzentrationsschwäche bezeichnet man eine mangelnde Fähigkeit, sich über einen längeren Zeitraum mit einer bestimmten Sache sich zu befassen
Weitere Bezeichnungen (Synonyme)	Konzentrationsstörung Konzentrationsmangel Zerstreutheit
Pathogenese	Durch verschiedene Ursachen kann der Patient nicht mehr seine volle Aufmerksamkeit auf eine Sache richten. Er wird leicht abgelenkt, die Gedanken schweifen leicht ab
Ursachen	Allgemeines: mangelnde Bewegung, Schlafmangel, Übermüdung, Wechseljahre Erkrankungen: Burn-out, ADHS, Allergien, Schilddrüsenunterfunktion, Wechseljahre, Arteriosklerose (Gehirngefäße), Schlafapnoe, Schlafstörungen, Hypotonie, Niereninsuffizienz, Infektionskrankheiten, Apoplex, Hyperglykämie, Durchblutungsstörungen, Enzephalitis, Gehirntumoren, Angststörungen Fehlernährung: zu wenig Vitamine (B-Vitamine) /Mineralstoffe (Eisen, Magnesium), zu viel Zucker, Magersucht, Nahrungsmittelunverträglichkeit, Flüssigkeitsmangel Psyche: Stress, Überforderung, Depression, Demenz, Alzheimer, Schizophrenie Noxen: zu viel an Alkohol/Nikotin/Drogen/Kaffee Medikamente: Chemotherapie
Symptome	Konzentration: stark abnehmend, erhöhte Ablenkbarkeit, häufiges Abschweifen der Gedanken, Aufgaben/Tätigkeiten werden vorzeitig abgebrochen, das Interesse an einer Aufgabe geht schnell verloren Allgemeinsymptome: Kopfschmerzen, Aggressivität, Depression oder Euphorie, Vergesslichkeit, Schwindel, Sprachstörungen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Leistungsabfall, Schlafstörungen
Diagnose	Anamnese: Klinik Test: zur Konzentration Labor: Blutbild, Blutzucker, Schilddüsenwerte, je nach Grunderkrankung Apparative Diagnostik: je nach Grunderkrankung
Therapie	Allgemeinmaßnahmen: Behandlung der Grunderkrankung, viel Bewegung an frischer Luft, auf Alkohol/ Nikotin/Kaffee verzichten, ausreichend Schlaf, guter Schlafrhythmus, regelmäßige Ruhepausen, Konzentrationsübungen, Medienkonsum reduzieren, Atemübungen Ernährungstherapie: wenig Fett/Zucker, viel an Vitaminen/Selen, viel trinken Naturheilkundliche Therapie: Akupunktur, Ohrakupunktur, Entspannungsübungen, Homöopathie, Phytotherapie, Schüssler Salze