Kreuzblume (Polygala amara L.)

Weitere Namen	Bitteramselkraut, Himmelfahrtsblume, Hustenblümlein, Milchkraut, Natterblume, Pilgerblume
Geschützt	nein
Vorkommen	Europa Lichte Wälder, Wegränder, trockenen Hängen, Weiden
Blütezeit	Mai- August
Merkmale	bis 20 cm hoch Stängel: nicht verästet Blätter: basal Rosette, nach oben zu immer kleiner werdend Blüten: blau evtl. weiß, seltener rötlich, in Trauben
Wirksame Teile	Kraut (Ernte: Mai bis August)
Inhaltsstoffe	Saponine, Bitterstoffe, ätherisches Öl, Glykoside, Gerbstoffe, Glukoinolate
Wirkungen	blutreinigend harntreibend spasmolytisch stoffwechselanregend verdauungsfördernd hustendämpfend antimykotisch
Indikationen	Husten (ältere Leute, zäher Schleim) Keuchhusten Blutreinigung (Rheuma, Gicht, Nierenleiden) Appetitlosigkeit Magenleiden Nierenleiden Hautausschläge, Wunden, Geschwüre (äußerlich)
Kontraindikationen	Keine bekannt
Nebenwirkungen	Magen-Darm-Beschwerden (bei Überdosierung)
Anwendung	Innerlich, äußerlich
Dosierung
Darreichungsform	Tee: 2 TL mit ¼ l kaltem Wasser übergießen, zum Sieden bringen, nach 1 Min. abseihen, 2-3 Tassen tgl.