Leistungsabfall

Als Leistungsabfall bezeichnet man ein Nachlassen der Leistung, die erst nach einer gewissen Ruhepause wieder ansteigt. Während des Tages kommt es immer wieder zu natürlichen Schwankungen der Arbeitsleitung. Mal erledigt sich die Arbeit wie von alleine, plötzlich fällt einem die Arbeit schwer. Normal ist es, wenn nach einer anstrengenden Arbeit ein gewisses Maß an Ermattung und Erschöpfung eintritt und durch eine kurze Ruhephase (Pause, Schlaf) die normale Leistungsfähigkeit wieder abgerufen werden. Nicht normal ist es, wenn es zu einem länger anhaltenden oder ständigen Leistungsabfall kommt. Dann kann meist eine psychische oder körperliche Erkrankung dahinterstecken.

Definition	Beim Leistungsabfall handelt es sich um ein Nachlassen der eigenen Leistungsfähigkeit
Ursachen	vasal: Anämien, Leukämien kardial: Herzinsuffizienz, akute Entzündungen pulmonal: Lungenfibrose, akute Entzündungen, COPD, Mukoviszidose Leber: Hepatitis, Leberzirrhose renal: Glomerulonephritis, Pyelonephritis, Niereninsuffizienz endokrin: Hypothyreose, Diabetes mellitus, Morbus Addison Psyche: Depression, Neurose, Stress, Versagensangst, negativer Umgang mit Fehlern, Burn-out, Über-/Unterforderung, private Probleme, Konflikte allgemein: Infektionen, chronische Erkrankungen, Mangelsyndrome, Tumorerkrankung, Schlafmangel
Symptome	Antriebslosigkeit allgemeine Schwäche dauernde Müdigkeit Kopfschmerzen verminderte Körperspannung Konzentrationsschwäche Depression Appetitlosigkeit Gewichtsverlust Verdauungsstörungen Schlaflosigkeit Infektanfälligkeit
Diagnose	Anamnese: Klinik, Auslöser, Vorerkrankungen, Medikamente Labor: Blutbild (Anämie), BSG, Nierenwerte, Leberwerte, Blutzucker, Entzündungsparameter Apparative Diagnostik: je nach Grunderkrankung, Röntgen, Sonografie, CT, EKG
Therapie	Allgemeinmaßnahmen: Behandlung der Grunderkrankung, Ruhe, genügend Schlaf, körperliche Bewegung (Frischluft), Pausen, Psyche stabilisieren, Alkohol/Nikotin vermeiden, Stressabbau Ernährungstherapie: ausgewogen Vitamin C/D, Eisen Naturheilkundliche Therapie: Entspannungsübungen, Homöopathie, Phytotherapie, Schüssler Salze Medikamentöse Therapie: je nach Grunderkrankung