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Löwenzahn (Taraxacum officinalis)

Weitere Namen	Ackerzichorie, Bährenzahnkraut, Bettseicher, Kettenblume, Kuhblume, Laternenblume, Märzenbusch, Maienblume, Milchblume, Pfaffendistel, Pusteblume, Sonnenwirbelkraut, Wiesenlattich
Geschützt	nein
Vorkommen	Europa Wiesen, Felder
Blütezeit	März- Oktober
Merkmale	10-50 cm hoch Stängel: hohl, kahl, blattlos, mit Milchsaft gefüllt Blätter: Basis als Rosette, tief eingeschnitten Blüten: gelb, groß, einzeln Wurzel: pfahlartig, tief in den Boden
Wirksame Teile	Wurzeln, Blätter, Saft (Ernte: April/Mai)
Inhaltsstoffe	Inulin, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Xanthophylle, ätherisches Öl, Cholin, Provitamin A, Vitamin B, C, Mineralstoffe (Zink, Kupfer, Kalium)
Wirkungen	abführend appetitanregend blutreinigend fördert die Gallensekretion, aktiviert die Leber harntreibend magenwirksam spasmolytisch tonisch stoffwechselanregend
Indikationen	Störungen des Gallenflusses Leber-/Gallenerkrankungen Anregung der Diurese (Nierengrieß, Gallensteine) Appetitlosigkeit dyspeptische Beschwerden, Darmträgheit Rheuma, Gicht Arthrose Hauterkrankungen Diabetes mellitus
Kontraindikationen	Verschluss der Gallenwege, Ileus, Gallensteinleiden
Nebenwirkungen	Magenbeschwerden, Kontaktallergien (Milch), saures Aufstoßen
Anwendung	Innerlich, äußerlich
Dosierung	Tagesdosis 3-4 g
Darreichungsform	Tee: 2 TL mit 1 Tasse kaltem Wasser übergießen, kurz aufkochen, 10 Min. ziehen lassen, abseihen, 2-3 Tassen tgl.