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Ursachen
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- wiederholte Erfahrungen mit Fehlern
- eigenes Versagen
- mangelnde Liebe in der Kindheit
- unzureichende Anerkennung der eigenen Leistungen (selten Lob, mehr Kritik)
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Symptome
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- Gefühl: der Unterlegenheit, klein/unbedeutend zu sein, geringes Selbstwertgefühl
- Depression
- ständige Angst: Kontaktangst, vor Ablehnung
- Beziehungsarmut: Einsamkeit
- Hemmungen: Sprache, Unsicherheit
- Allgemeinsymptome: Essstörungen, Süchte, Aggressivität
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Diagnose
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Anamnese: Klinik, durch Psychologen
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Therapie
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- Allgemeinmaßnahmen: Verhaltenstherapie; selbstabwertende Fragen unterbinden, an positive Dinge sich erinnern, kein Streben nach Perfektion
- Naturheilkundliche Therapie: Homöopathie, Phytotherapie, Schüssler Salze
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