Muskelkater

Muskelschmerz nach körperlicher Anstrengung mit zeitlicher Verzögerung.

Pathogenese	Durch eine Überlastung des Muskelgewebes kommt es zu kleinen Einrissen ins Muskelgewebe, das sich daraufhin entzündet. Der Muskel schwillt an, wodurch Ödeme entstehen, die Dehnungsschmerzen auslösen (12- 24 Stunden nacheiner Muskelüberanstrengung).
Ursachen	Überlastung des Muskelgewebes (Arbeit/Sport) durch ungewohnte/kräftige/ lange körperliche Tätigkeiten neue ungewohnte/nicht trainierte Bewegungen Epilepsie, Narkoseeinleitung, Muskelrelaxantien
Risikofaktoren	hohe Dauerbelastungen: Bergsteigen starke Muskelbelastungen: falsches Training, ungewohnte Arbeiten kein Aufwärmen vor dem Sport Narkose übermäßiger Alkoholgenuss
Symptome	Muskel: hart, druckempfindlich, kraftlos Muskelschmerzen: bei Bewegung/in Ruhe (Extremitäten/Rücken), treten 12- 24 Stunden nach einer Überanstrengung auf Muskelschwellung Bewegungseinschränkung: Muskeln und angrenzende Gelenke
Diagnose	Anamnese: Klinik, Arbeitsbedingungen, Sport Labor: Entzündungsparameter, Kreatinkinase Apparative Diagnostik: Sonographie. Röntgen
Differentialdiagnose	Muskelzerrung, Muskelprellung
Therapie	Geht meist nach wenigen Tage von alleine zurück: Allgemeinmaßnahmen: Massagen, Wärmeanwendungen (Bäder: Rosmarin/Kiefernadeln, Sauna), Bewegung mit geringer Belastung, Dehnübungen, Entspannungsbäder, durchblutungsfördernde Salben, Wechselbäder (3 Min. warm, 20 Sec. kalt) Ernährungstherapie: Magnesium Naturheilkundliche Therapie: Entspannungstherapie, Homöopathie, Phytotherapie, Schüssler Salze