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Weitere Namen
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Edelminze, englische Minze, Katzenkraut, Mutterkraut
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Geschützt
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nein
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Vorkommen
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Europa
Gärten
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Blütezeit
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Juni bis September
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Merkmale
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- 30-80 cm hoch
- Stängel: vierkantig, oben verzweigt
- Blätter: gegenständig, länglich, elliptisch, grob gezähnt
- Blüten: rosarot, ährenartig
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Wirksame Teile
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Blätter (Ernte: Juni bis September)
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Inhaltsstoffe
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Ätherisches Öl, Sesquiterpene, Flavonoide, Gerb-/Bitterstoffe
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Wirkungen
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- gegen Brechreiz
- gegen Blähungen
- spasmolytisch
- karminativ
- leicht beruhigend
- choleretisch
- beschleunigt die Magenentleerung
- appetitanregend
- relaxierend, gefäßdilatierend (Öl)
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Indikationen
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- krampfartige dyspeptische Beschwerden
- krampfartige Magen-/Darm-/Gallenbeschwerden
- akute/chronische Gastritis
- Übelkeit, Erbrechen
- Blähungen
- Kopfschmerzen
- Herzklopfen
- Schlafstörungen
- Colon irritable (ÖL)
- Katarrhe der oberen Luftwege (Öl)
- Myalgien, Spannungskopfschmerzen, Migräne, Trigeminusneuralgie (ÖL)
- Rheuma, Juckreiz (ÖL)
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Kontraindikationen
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- Gallensteinleiden, schwere Leberschäden
- Säuglinge/Kleinkinder nicht im Bereich des Gesichts verwenden
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Nebenwirkungen
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- evtl. Magenbeschwerden bei innerer Einnahme
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Anwendung
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Innerlich, äußerlich, kein Dauergebrauch
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Dosierung
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Tagesdosis 3-6 g
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Darreichungsform
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- Tee: 1 EL mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Min. ziehen lassen, abseihen, 3 Tassen tgl.
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