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Weitere Namen
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Edelslbei, gemeiner Salbei, Mutterkraut, Rauschsalbei, Salser, Zanblätter
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Geschützt
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nein
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Vorkommen
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Südeuropa
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Blütezeit
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Mai- Juni
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Merkmale
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- 30-70 cm hoch, Halbstrauch
- Stängel: behaart, vierkantig, verholzt
- Blätter: gegenständig, gestielt, derb, schmal- elliptisch, graugrün, unten filzig
- Blüten: blauviolett, in Ähren
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Wirksame Teile
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Blätter, Sprossspitzen (Ernte: Mai bis Juli)
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Inhaltsstoffe
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Ätherisches Öl, Saponin, Flavonoide, Gerbstoffe, Bitterstoffe, Steroide, Triterpene
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Wirkungen
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- antidiabetisch
- antiseptisch (antibakteriell, fungistatisch, virustatisch)
- fördert die Gallensekretion
- krampflösend
- magenwirksam
- reguliert die Menstruation
- schweißhemmend
- stimulierend
- windtreibend
- wundheilend
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Indikationen
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- Entzündungen der Mund-/Rachenschleimhaut/oberen Atemwege
- dyspeptische Beschwerden
- vermehrte Schweißbildung
- Durchfall
- Schwindel
- Erschöpfungszustände
- Asthma, Bronchialkatarrhe
- Herzschwäche
- Diabetes mellitus
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Kontraindikationen
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Nebenwirkungen
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- Krämpfe, Schwindel, Hitzegefühl, Tachykardien (bei längerer Einnahme)
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Anwendung
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Innerlich, äußerlich
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Dosierung
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Tagesdosis 4-6 g
Nicht länger als 4 Wochen
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Darreichungsform
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- Tee: 2 TL mit 1 Tasse kochendem Wasser übergießen, zugedeckt 10 Min. ziehen lassen, 3 Tassen tgl.
- Gurgelwasser: 2,5 g. (2-3 gtt. ätherisches Öl) auf 100 ml Wasser geben, mehrmals gurgeln
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