Krankheiten
Spannungskopfschmerz

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Spannungskopfschmerz (chronischer)

Chronisch-rezidivierender, meist dumpfer Kopfschmerz im gesamten Kopf. 25% aller Menschen (7% aller Kinder sind betroffen, Frauen/Männer =3:1).

Leitmerkmale: Kopfschmerz (beidseitig, ringförmig)
Ursachen
  • ungeklärt
  • Veränderungen an der HWS, Fehlhaltungen (Kopf/Nacken)
  • Verletzungen
Auslöser
  • besondere Belastungen (Stress, Ängste, Depressionen), Kiefergelenksstörungen
  • Wetter: Föhn, Kälte, Wetterumschwung
  • Noxen: Alkohol, Umweltgifte, Zahnmaterialien, Elektrosmog, Nahrungsmittelunverträglichkeiten
  • Menstruation
Symptome
  • Schmerz: dumpf, nicht pulsierend, am Hinterkopf, Stirn oder Schläfen (Oberkopf), meist beidseitig, oft ringförmig (wie Band), Beginn während des Tages, abends am stärksten, meist von mittlerer Intensität (ca. 30 Min bis Stunden)
  • Allgemeinsymptome: Druckgefühl in der Schläfenregion, Nackensteife
  • meist keine: vegetativen Begleiterscheinungen, neurologische Ausfälle
  • sonst wie Migräne
Diagnose Genaue Anamnese, körperliche Untersuchung
DD: bei Migräne verschlimmern sich die Schmerzen durch körperliche Aktivität
Apparative Diagnostik: CT zum Ausschluss anderer Ursachen

Differentialdiagnose Andere Kopfschmerzformen, arterielle Hypertonie, Hyperthyreose, Hirntumoren, medikamenteninduzierter Kopfschmerz

Therapie Frühzeitig beginnen:

  • Allgemeinmaßnahmen: kalt-warmes Duschen, geregelte Lebensweise, Stressbewältigung, Einschränkung von Alkohol/Nikotin, keine regelmäßige Analgetikaeinnahme, Entspannungsübungen (Progressive Muskelrelaxation), lokale Wärmebehandlung am Nacken (Wärmflasche, Rotlicht), Massagen
  • Ernährungstherapie: Entgiftung (langzeitige Gewebsazidose), basenreiche Kost, Magnesium, Omega-3-Fettsäuren, Vitamin E, Selen, Pantothensäure
  • Naturheilkundliche Therapie: Akupunktur, Ohrakupunktur, Bachblüten, Baunscheidtieren, Eigenbluttherapie, Homöopathie, Manuelle Therapie, Neuraltherapie,  Phytotherapie (Mutterkraut, Pestwurz, Artischocke, Löwenzahn, Steinklee, Melisse, Arnika, Heublumen, Pfefferminzöl), Schröpfen, Schüssler Salze
  • Medikamentöse Therapie: ASS, Paracetamol, Analgetika, Antidepressiva

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