Spargel (Asparagus officinalis L.)

Weitere Namen	Aspars, Korallenkraut, Schwammwurz, Sparsich
Geschützt	nein
Vorkommen	Europa
Blütezeit	Juni/Juli
Merkmale	bis 1 m hoch Stängel: fingerdick, grün Blätter: fein, klein, verzweigt Blüten: grün- weiß Früchte: rot, Beeren, schwarzen Samen Wurzel: holzig, schwammige Wurzeln
Wirksame Teile	Wurzel (Ernte: April bis Juni)
Inhaltsstoffe	Saponine, Flavonoide, ätherisches Öl, Kohlenhydrate, Aminosäuren, Vitamine, Mineralstoffe, Kalium
Wirkungen	diuretisch aquaretisch antiypertensiv antimutagen antineoplastisch
Indikationen	entzündliche Erkrankungen der ableitenden Harnwege (Durchspülung) Nierengrieß Hypertonie chronische venöse Insuffizienz (Stadium I/II) Verstopfung Leber-/Milzleiden Gicht, Rheuma Blutreinigung Hautausschläge
Kontraindikationen	entzündliche Nierenerkrankungen Ödeme durch eingeschränkte Herz-/Nierenfunktion
Nebenwirkungen	selten: allergische Hautreaktionen
Anwendung
Dosierung	Tagesdosis 45- 60 g
Darreichungsform	Tee: 2 TL mit ¼ l kaltem Wasser übergießen, zum Kochen bringen, abseihen, 2-3 Tassen tgl.