Verspannung

Muskelverhärtung, Muskelverspannung, muskuläre Verspannung sind weitere Bezeichnungen für die Verspannung. Bei der Verspannung handelt es sich um eine schmerzhafte Muskelverhärtung, Diese tritt vor allem an der Nacken- und Schultermuskulatur auf. Der Muskeltonus ist hierbei dauerhaft verstärkt. Kurzfristige Verspannungen kommen sehr oft vor und müssen nicht behandelt werden, da sie auch schnell wieder verschwinden. Dauerhafte müssen aber behandelt werden, da es sonst zum Muskelabbau und Schonhaltungen kommt, die sich auf den ganzen Körper auswirken können.

Definition	Als Verspannung bezeichnet man eine schmerzhafte Muskelverhärtung
Weitere Bezeichnungen (Synonyme)	Muskelverhärtung Muskelverspannung Muskuläre Verspannung
Pathogenese	Durch dauerhafte Anspannung der Muskulatur kommt es zu einer Kompression der kleinen Blutgefäße in der Muskulatur. Diese wird schlechter versorgt (v.a. durch Sauerstoff), da die normale Durchblutung herabgesetzt ist. Es kommt zu immer wieder auftretenden Entzündungen (Übersäuerung der Muskulatur) die Schmerzen auslösen und wodurch die Muskulatur weiter verspannt und es zu Schonhaltungen kommt
Ursachen	Fehlhaltung: falsches/langes Sitzen, Schonhaltung, einseitige Haltung, ungünstige Schlafposition bei Erkrankungen: Entzündungen, Verletzungen, Arthrosen, nach Operationen Überlastung/Überanstrengung: Sport, Arbeit Psyche: Depression, Stress, Ängste
Symptome	Muskel: Verspannungen,harte Knoten/Strang in der Muskulatur, verkürzen Schmerzen: ziehend, dumpf, am Muskel (Schulter/Nacken) und/oder Ausstrahlung in die Umgebung (Arme) Allgemeinsymptome: Kopfschmerzen, Bewegungseinschränkung, Schwindel
Diagnose	Anamnese: Klinik Körperliche Untersuchung: Palpation des Muskelgewebes
Therapie	Allgemeinmaßnahmen: Behandlung der Grunderkrankung, Bewegung, Massagen, Gymnastik, Physiotherapie, Wärmeanwendungen, Bäder, Dehnübungen, Kneipp-Behandlung, geeignete Matratze/ Stühle Naturheilkundliche Therapie: Akupunktur, Akupressur, Entspannungsübungen, Homöopathie, Neuraltherapie, Manuelle Therapie, Osteopathie, Phytotherapie Medikamentöse Therapie: Analgetika, Antiphlogistika, Muskelrelaxantien