Pflanzenheilkunde (Phytotherapie)
Waldmeister

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Waldmeister (Galium odoratum)

 

Geschützt

 nein

Vorkommen

Mitteleuropa
Buchen-/Mischwälder

Blütezeit

April- Juni

Merkmale

  • 10-30 cm hoch
  • Stängel: aufrecht, einfach, 3kantig, glänzend
  • Blätter: dunkelgrün, lanzettartig, spitz, kahl, in Quirlen zu 6-9
  • Blüten: weiß, klein
  • Frucht: 2kugelig, mit Haaren
  • Wurzeln: dünn, kriechend

Wirksame Teile

Kraut (ohne Wurzeln)

Inhaltsstoffe

Cumarine, Fette, Vitamin C, Farbstoffe, Bitterstoffe, Gerbstoffe

Wirkungen

  • antiseptisch
  • blutreinigend
  • galletreibend
  • harntreibend
  • krampflösend
  • schweißtreibend
  • sedativ
  • tonisch
  •  wundreinigend
  • nerven-/herzstärkend, beruhigend

Indikationen

  • Leberstauungen
  • Darmstörungen mit Spasmen
  • krampfartige Zustände
  • Atemwegsbeschwerden
  • Schlafstörungen
  • Beruhigungsmittel
  • Migräne
  • Menstruationsbeschwerden
  • Durchblutungsstörungen
  • Venenerkrankungen
  • Hämorrhoiden
  • Unterleibschmerzen

Kontraindikationen

Keine bekannt

Nebenwirkungen

  • Kopfschmerzen (bei Überdosierung)
  • Leberschäden (bei längerer Einnahme)

Anwendung

Innerlich, äußerlich

Dosierung

 

Darreichungsform

  • Tee: 1 TL mit ¼ l kochendem Wasser übergießen, 5 Min. ziehen lassen, abseihen, 2-3 Tassen tgl.