White Chestnut (Rosskastanie)

• Baum, 30 m hoch
• Blüten: weiß mit rosa Mittelpunkt
• Blütezeit: Mai- Juni

Bestimmt Gedanken kreisen unaufhörlich im Kopf, man wird sie nicht wieder los, innere Selbstgespräche/Dialoge.

• Schwäche: Gedanken kreisen im Kopf, kann nicht abschalten, innere Selbstgespräche, Konzentrationsschwäche
• Stärke: Ausgeglichenheit, Geistesruhe, Gedankenklarheit, innere Ruhe

• Gedanken kreisen im Kopf unaufhörlich um das selbe Thema und wiederholen sich ständig, ähnlich einer Schallplatte, bei der die Nadel hängen geblieben ist. Kann die Gedanken nicht abstellen (Sorgen, Probleme, befürchtungen)
• innere Selbstgespräche/ Dialoge
• leidet an unerwünschten, unangenehmen Gedanken und kann sich deshalb nicht konzentrieren.
• findet keine Ruhe, wälzt ständig Probleme ohne zu einer Lösung zu gelangen
• können nicht abschalten/entspannen

Schlafstörungen (besonders in Morgenstunden), Einschlafstörungen, Zähneknirschen im Schlaf, Konzentrationsstörungen, Essstörungen, Gehirnhautentzündung, Kopfschmerzen, innere Unruhe, chron. Stirnkopfschmerz (Augen), Müdigkeit, Konzentrationsschwäche

Können nicht einschlafen, weil Gedanken sie quälen (Klassenarbeit)

• Pflanzenwirkung: Herstellung von Zustand der Ruhe, geistige Klarheit

• wenn mich jemand geärgert hat, geht diese Situation stundenlang, manchmal sogar tagelang mir durch den Kopf und ich überlege mir, wie ich mich hätte wehren sollen
• ich führe oft Diskussionen mit anderen in Gedanken weiter.
• ich versuche, diese Gedanken wegzuschieben, aber es gelingt mir nicht. Sie scheinen mich zu verfolgen
• mir fällt bei unserem Haus ständig etwas Neues ein, was wir beim Hausbau hätten anders machen sollen. Dabei kann ich mich nicht mehr darüber freuen, wie  es jetzt ist. Innerlich mache ich ständig Pläne, wie es besser sein könnte. Dabei ist das Haus schon lange fertig

• in mir ist Frieden, Diese Harmonie schenkt mir innere und äußere Ausgeglichenheit
• unerwünschte Gedanken durch Visualisierung auflösen  (in Wasser tauchen), Atemübungen

Sammlung, Konzentration, Ruhe, Klarheit im Denken, Probleme richtig angehen

• White Chestnut: Denkapparat ist überreizt, Gedanken kreisen unaufhörlich
• Hornbeam: Kopf ist schwer, mental überlastet, Trägheitsgefühl
• Scleranthus: keine Entscheidung zwischen 2 Möglichkeiten

• White Chestnut: wer generell nicht von seinen Gedanken los kommt
• Gentian: wer nicht von seinen skeptischen Gedanken los kommt
• Willow: wer nicht von seinen grollenden Gedanken los kommt

Hornbeam, Scleranthus