Muskelkontraktionsarten

Muskeln ziehen sich zusammen und verspannen.

Isotonisch	der Muskel verkürzt sich die Anspannung bleibt gleich (seine Eigenspannung bleibt unverändert) z.B. beim Heben eines Gewichts Vorkommen: Bewegungsmuskeln
Isometrisch	der Muskel spannt die Muskellänge bleibt gleich (verkürzt sich nicht) z.B. beim Halten eines Gewichts Vorkommen: Haltemuskeln, dienen der Stabilisierung des Skelettsystems
Auxotonisch	Muskelspannung und Muskellänge verändern sich gleichzeitig