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Rumpfbewegungen
Bewegungen des Rumpfes durch die Bauchmuskulatur.
| Drehung | Musculus obliquus externus + internus |
| Seitwärtsneigung | Musculus obliquus externus + internus, Musculus quadratus lumborum, Musculus Iliocostalis |
| Vorwärtsneigung | Musculus rectus abdominis |
| Bauchpresse | Alle Bauchmuskel und Zwerchfell |
| Exspiration | Alle Bauchmuskel und Senkung der Rippen |
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