Bauchpresse

Durch Anspannung der Bauchmuskulatur und anderer Muskelgruppen kommt es zu einer willkürlichen Druckerhöhung in der Bauchhöhle.

Allgemein	an vielen Austreibungsvorgängen beteiligt die Zusammenarbeit verschiedener Muskelgruppen ist von Nöten
Verwendung	Stuhlgang: die Afterschließmuskeln erschlaffen, die Bauchmuskeln (v.a. die queren Bauchmuskeln) kontrahieren sich (ziehen sich zusammen), das Zwerchfell spannt mit an Erbrechen: der Mageneingang entspannt, die Bauchmuskulatur spannt an Husten: die Ausatemmuskeln spannen an, die Bauchmuskulatur spannt an Blasenentleerungsstörungen: die Blasenmuskeln entspannen, die Bauchmuskulatur spannt an Presswehen: der Uterus verkrampft sich, die Bauchmuskulatur spannt an Heben schwerer Lasten: die Bauchmuskulatur, Beckenbodenmuskulatur und die Rückenmuskulatur spannt an
Ausführung	Verschluss der Stimmlippen Anspannung der Atemmuskulatur bei geschlossener Stimmritze Senkung des Zwerchfells Anspannung der Bauchmuskulatur und/oder Beckenbodenmuskulatur
Aufgaben	Erhöhung des Drucks in der Bauchhöhle: die Bauchorgane werden zusammengedrückt Stabilisierung der Wirbelsäule: v.a. beim Tragen schwerer Lasten
Erkrankungen	Hernie Obstipation Hämorrhoiden Blasenentleerungsstörungen