Herzfrequenz

HF, Schlagfrequenz: Herzaktionen während einer bestimmten Zeiteinheit (z.B. 1 Minute)

Allgemein	abhängig vom: Belastung, Fitness, Alter je schneller wir uns bewegen, umso schneller wird die Herzfrequenz wird vom Körper als Gegensteuerung zum Blutdruck benutzt: ist der Blutdruck hoch so fällt der Puls
Einteilung	Bradykardie: zu langsamer Herzschlag Normofrequenz: normale Herztätigkeit Tachykardie: erhöhter Herzschlag
Beeinflussung	Sympathikus (=> ganzes Herz) Parasympathikus ( => Vorhöfe) Katecholamine Stress Inspiration (=> Zunahme der Frequenz) Exspiration (=> Abnahme der Frequenz)
Normalwerte	Ruhepuls: Neugeborene: 90 - 170 Männer: 50 - 65 Frauen: 65 - 70
Erhöhte Werte	körperliche Anstrengung Erkrankungen Fieber Arterienverkalkung Stress Aufregung
Erniedrigte Werte	Betablocker
Internetseite	http://www.main-bgmed.de/services/herzfrequenz-rechner.html