Wärmehaushalt

Der menschliche Körper benötigt eine relativ konstante Körpertemperatur um alle Körperfunktionen vollständig aufrecht erhalten zu können.
Frauen frieren schneller als Männer (um 5 ⁰C früher): da sie einerseits meist kleiner als Männer sind und ein kleiner Körper mehr Wärme abgibt als ein Großer (besitzt eine größere Körperoberfläche) und anderseits weniger Muskeln (bilden Wärme aus Energieleistung = innere Heizung) haben als Männer.

Allgemein	Wärmeangabe und –aufnahme sollte sich im Gleichgewicht halten der Sollwert wird im Hypothalamus (Teil des Zwischenhirns) festgelegt Thermorezeptoren befinden sich im Körperinnern/Haut und Rückenmark
Wärmebildung	in Ruhe: 60% durch innere Organe (=> Stoffwechsel), 25% durch Muskelbewegung bei körperlicher Arbeit: 90% durch Muskelbewegungen durch Kältezittern/erhöhte Muskelspannung/mechanische Arbeit/erhöhter Energieumsatz/Pyrogene wird die Wärmebildung gesteigert
Wärmeabgabe über die Haut	Evaporation: durch Verdunsten Wärmeabstrahlung: von der Hautoberfläche in die Umgebung Konvektion: die Wärme wird von der Hautoberfläche davongeblasen Konduktion: Wärmeaustausch zwischen verschiedenen warmen Körperschichten
Wärmeabgabe	Durch Umwelt: kältere Umgebung, verminderte Luftfeuchtigkeit, vermehrte Luftbewegung (Wind) Körper: vermehrte Hautdurchblutung, erhöhte Hauttemperatur, vergrösserte Hautoberfläche (=> bessere Wärmeabstrahlung), Schwitzen, vermehrte Atmung (Hecheln), weniger Anziehen
Anpassung	Kälte: die Sympathikustätigkeit steigt (Konstriktion der Hautgefässe, Kontraktion (Zusammenziehung) der glatten Muskulatur, Verschluss der arteriovenösen Anastomosen) Kältezittern: der Muskeltonus wird reflektorisch erhöht, es kommt zur Wärmeerzeugung durch Muskelarbeit Hitze: die Sympathikustätigkeit wird gesenkt (=> Hautgefässe + Anastomosen dilatieren)
Wärmetransport	intern: die im Körper gebildete Wärme wird in die Peripherie transportiert (=> vermehrte Hautdurchblutung) extern: Abgabe von Wärme über die Hautporen (=> Kleidung behindert sie, Wind erhöht sie), über dem Kontakt zu Festkörpern/Flüssigkeiten (=> im Wasser ist die Wärmeleitfähigkeit 25x höher als in der Luft), über Strahlung (Infrarot), über Verdunstung (Schweiss/ Atmung, pro Stunde kann 500ml/m² an Schweiss verloren werden)
Regulation	das oberste Zentrum der Regulation ist der Hypothalamus (=> er vergleicht den Istwert mit dem Sollwert) Meldungen aus der Peripherie kommen über Thermorezeptoren der Haut (peripher) und vom Hypothalamus/Rückenmark (zentral)
Temperatur-erhöhung	bei Fieber wird der Sollwert der Körpertemperatur mittels Körperabwehr in Verbindung mit Prostaglandinen zentral erhöht durch diese zentrale Erhöhung kann die Körpertemperatur über längere Zeit höher gehalten werden (deint der Abwehrfunktion) bei Fiebersenkung entsteht zuerst ein Kältegefühl, wodurch es zu einem Muskelzittern und zur Stoffwechselsteigerung kommt, die Hautdurchblutung wird dabei gesenkt. Wenn der Istwert erreicht wird entsteht eine Plateauphase (=> die Temperatur bleibt gleich hoch). Wird dann der Sollwert weiter herabgesetzt, fällt das Fieber weiter ab (es kommt zu einem Hitzegefühl, Schweissausbruch, vermehrte Hautdurchblutung)
Erkrankungen	Hitzeschock Hitzschlag Sonnenstich Verbrennung Unterkühlung Erfrierung