Anatomie
Mangan

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Mangan (Mn)

Mangan ist lebensnotwendig für die Aktivierung von Enzymen im menschlichen Körper.

Allgemein
Vorkommen
  • pflanzlich: Nüsse, Vollkornprodukte, grünes Blattgemüse, Hülsenfrüchte, Teeblätter, Reis
Stoffwechsel
Aufgaben
Regulierung
Bedarf
  • 2 – 5 mg
Erhöhter Bedarf

gg